Allvarligt, börjar inte den här vikthetsdebatten som man kan läsa överallt bli lite tröttsam?
Iallafall, jag är inte emot bantning alls. Herregud jag har bantat till och från i 5 år typ.
MEN, jag har äntligen kommit på att man går upp lika fort igen när man börjar äta.
VA? Ja det är sant, ni hörder rätt. Det va ingen som visste va?
För ett år sen började jag träna, och 6 kilo bara rasade av mig. Notera då oxå att jag åt som vanligt. Alltså inte sådär nyttigt som man ska göra. Alltså gick jag ner 6 kilo bara av att röra på fläsket 4-5 ggr i veckan.
Nu har det stått still på vågen det sista halvåret. Men vet ni varför? För att jag har förvandlat lite av mitt fett till muskler. Herregud vad enkelt va.
Nu har jag slutat med allt som har med glass, godis, fikabröd osv. på vardagarna.
Tränar ungefär 6 ggr i veckan och har aldrig mått bättre.
Folk är förjävla lata. Istället för att må bra och röra på sig så svälter folk sig.
Låt viktnedgången ta lite tid och ät bra och träna regelbundet, istället för att svälta er för att gå ner 4 kilo i veckan som ni kommer gå upp lika snabbt igen.
Som sagt, sluta va så jävla lata, dra er upp ur sofforna, dra till gymmet och skaffa er ett hälsosamt liv.
Svårare än så är det inte.
För vem fan vill se ut såhär...
När man kan se ut såhär...
